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PLANT-BASED GROUND MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines17.7g46.6% de l'énergie
Lipides15g39.5% de l'énergie
Glucides5.3g13.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
17.7g (46.6%)
Lipides
15g (39.5%)
Glucides
5.3g (13.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines17.7g
Lipides15.0g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT-BASED GROUND MEAT apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 15g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium