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PLANT-BASED GROUND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines17.7g40.0% de l'énergie
Lipides14.2g32.1% de l'énergie
Glucides12.4g28.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
17.7g (40.0%)
Lipides
14.2g (32.1%)
Glucides
12.4g (28.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines17.7g
Lipides14.2g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines35%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT-BASED GROUND apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 14.2g de lipides et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium