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ORIGINAL BURGER WITH QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines14.3g44.4% de l'énergie
Lipides3.6g11.2% de l'énergie
Glucides14.3g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
14.3g (44.4%)
Lipides
3.6g (11.2%)
Glucides
14.3g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines14.3g
Lipides3.6g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL BURGER WITH QUINOA apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 3.6g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium