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ORGANIC TOFU NOODLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines22.4g57.7% de l'énergie
Lipides12.9g33.2% de l'énergie
Glucides3.5g9.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
22.4g (57.7%)
Lipides
12.9g (33.2%)
Glucides
3.5g (9.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines22.4g
Lipides12.9g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines45%
Lipides totaux20%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC TOFU NOODLES contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.4g de protéines, 12.9g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium