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ORGANIC PRESSED FIRM TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines10.6g42.9% de l'énergie
Lipides5.9g23.9% de l'énergie
Glucides8.2g33.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.7g
Protéines
10.6g (42.9%)Lipides
5.9g (23.9%)Glucides
8.2g (33.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines10.6g
Lipides5.9g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux9%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ORGANIC PRESSED FIRM TOFU indiquent 129 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 5.9g de lipides et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients