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ORGANIC ORIGINAL VEGAN TEMPEH, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines21g50.0% de l'énergie
Lipides9.2g21.9% de l'énergie
Glucides11.8g28.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.0g
Protéines
21g (50.0%)
Lipides
9.2g (21.9%)
Glucides
11.8g (28.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines21.0g
Lipides9.2g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines42%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC ORIGINAL VEGAN TEMPEH, ORIGINAL apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 9.2g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium