Autres Viandes

KOREAN STYLE BARBEQUE BEEF, KOREAN STYLE BARBEQUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines16.8g48.7% de l'énergie
Lipides8g23.2% de l'énergie
Glucides9.7g28.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
16.8g (48.7%)
Lipides
8g (23.2%)
Glucides
9.7g (28.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines16.8g
Lipides8.0g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines34%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KOREAN STYLE BARBEQUE BEEF, KOREAN STYLE BARBEQUE contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.8g de protéines, 8g de graisses et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium