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GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines15g36.1% de l'énergie
Lipides26.6g63.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.6g
Protéines
15g (36.1%)Lipides
26.6g (63.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines15.0g
Lipides26.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines30%
Lipides totaux41%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GROUND BEEF apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 26.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients