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FIG SALAMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories412kcal / 100g
Protéines4g4.6% de l'énergie
Lipides4.6g5.3% de l'énergie
Glucides78g90.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
4g (4.6%)
Lipides
4.6g (5.3%)
Glucides
78g (90.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories412kcal
Protéines4.0g
Lipides4.6g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FIG SALAMI contient au total 412 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 4.6g de graisses et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C