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CAJUN TOFU BURGER, CAJUN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines16.7g46.4% de l'énergie
Lipides7.9g21.9% de l'énergie
Glucides11.4g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
16.7g (46.4%)
Lipides
7.9g (21.9%)
Glucides
11.4g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines16.7g
Lipides7.9g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines33%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CAJUN TOFU BURGER, CAJUN contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 7.9g de graisses et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium