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BOTTOM SIRLOIN STEAK, BOTTOM SIRLOIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines20.5g63.9% de l'énergie
Lipides11.6g36.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.1g
Protéines
20.5g (63.9%)Lipides
11.6g (36.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines20.5g
Lipides11.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines41%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BOTTOM SIRLOIN STEAK, BOTTOM SIRLOIN apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 11.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients