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BONELESS PORK CENTER CUT CHOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines21.1g73.0% de l'énergie
Lipides7.8g27.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
21.1g (73.0%)Lipides
7.8g (27.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines21.1g
Lipides7.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BONELESS PORK CENTER CUT CHOPS contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.1g de protéines, 7.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients