Autres Viandes

BIG FRANKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines21.6g55.0% de l'énergie
Lipides11.8g30.0% de l'énergie
Glucides5.9g15.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
21.6g (55.0%)
Lipides
11.8g (30.0%)
Glucides
5.9g (15.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines21.6g
Lipides11.8g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux18%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BIG FRANKS apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.6g de protéines, 11.8g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium