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BIG FRANKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas21.6g55.0% de la energía
Grasas11.8g30.0% de la energía
Carbohidratos5.9g15.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
21.6g (55.0%)
Grasas
11.8g (30.0%)
Carbohidratos
5.9g (15.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas21.6g
Grasas11.8g
Carbohidratos5.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BIG FRANKS revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.6g de proteínas, 11.8g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium