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BEEF STRIPLOIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines17.9g60.7% de l'énergie
Lipides9.8g33.2% de l'énergie
Glucides1.8g6.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
17.9g (60.7%)
Lipides
9.8g (33.2%)
Glucides
1.8g (6.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines17.9g
Lipides9.8g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines36%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF STRIPLOIN apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 9.8g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C