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BEEF CHUNK STEAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines16.1g53.0% de l'énergie
Lipides14.3g47.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
16.1g (53.0%)
Lipides
14.3g (47.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines16.1g
Lipides14.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux22%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF CHUNK STEAK apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 14.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients