Autres Viandes

BBQ FLAVORED EXTRA FIRM TOFU BITES, BBQ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines15.8g42.8% de l'énergie
Lipides8.8g23.8% de l'énergie
Glucides12.3g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
15.8g (42.8%)
Lipides
8.8g (23.8%)
Glucides
12.3g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines15.8g
Lipides8.8g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BBQ FLAVORED EXTRA FIRM TOFU BITES, BBQ contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 8.8g de graisses et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium