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ASIAN-STYLE BARBECUE ANGUS BEEF SKEWERS, ASIAN-STYLE BARBECUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines17.7g59.0% de l'énergie
Lipides3.5g11.7% de l'énergie
Glucides8.8g29.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
17.7g (59.0%)
Lipides
3.5g (11.7%)
Glucides
8.8g (29.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines17.7g
Lipides3.5g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines35%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ASIAN-STYLE BARBECUE ANGUS BEEF SKEWERS, ASIAN-STYLE BARBECUE contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.7g de protéines, 3.5g de graisses et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium