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WHITE QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines13.3g15.1% de l'énergie
Lipides5.6g6.4% de l'énergie
Glucides68.9g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.8g
Protéines
13.3g (15.1%)Lipides
5.6g (6.4%)Glucides
68.9g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines13.3g
Lipides5.6g
Glucides68.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux9%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHITE QUINOA indiquent 356 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 5.6g de lipides et 68.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients