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WHITE QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines14.9g17.5% de l'énergie
Lipides6.4g7.5% de l'énergie
Glucides63.8g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.1g
Protéines
14.9g (17.5%)Lipides
6.4g (7.5%)Glucides
63.8g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines14.9g
Lipides6.4g
Glucides63.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines30%
Lipides totaux10%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHITE QUINOA indiquent 368 calories pour 100g. Ce produit offre 14.9g de protéines, 6.4g de lipides et 63.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients