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TRI-COLOR ORGANIC QUINOA, TRI-COLOR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines17.8g20.3% de l'énergie
Lipides5.6g6.4% de l'énergie
Glucides64.4g73.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.8g
Protéines
17.8g (20.3%)Lipides
5.6g (6.4%)Glucides
64.4g (73.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines17.8g
Lipides5.6g
Glucides64.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines36%
Lipides totaux9%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TRI-COLOR ORGANIC QUINOA, TRI-COLOR apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.8g de protéines, 5.6g de lipides et 64.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients