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SUN-DRIED TOMATO QUINAO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines13.3g16.0% de l'énergie
Lipides5.6g6.7% de l'énergie
Glucides64.4g77.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
13.3g (16.0%)
Lipides
5.6g (6.7%)
Glucides
64.4g (77.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines13.3g
Lipides5.6g
Glucides64.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux9%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SUN-DRIED TOMATO QUINAO contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 5.6g de graisses et 64.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C