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ROLAND, PRE-WASHED BLACK QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines13.3g15.5% de l'énergie
Lipides5.6g6.5% de l'énergie
Glucides66.7g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.6g
Protéines
13.3g (15.5%)
Lipides
5.6g (6.5%)
Glucides
66.7g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines13.3g
Lipides5.6g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux9%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROLAND, PRE-WASHED BLACK QUINOA indiquent 356 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 5.6g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A