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ROLAND, PRE-WASHED BLACK QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas13.3g15.5% de la energía
Grasas5.6g6.5% de la energía
Carbohidratos66.7g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.6g
Proteínas
13.3g (15.5%)Grasas
5.6g (6.5%)Carbohidratos
66.7g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas13.3g
Grasas5.6g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales9%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ROLAND, PRE-WASHED BLACK QUINOA muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 5.6g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes