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PREMIUM WHOLE GRAIN, RED QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines13.3g15.4% de l'énergie
Lipides4.4g5.1% de l'énergie
Glucides68.9g79.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
13.3g (15.4%)Lipides
4.4g (5.1%)Glucides
68.9g (79.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines13.3g
Lipides4.4g
Glucides68.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux7%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREMIUM WHOLE GRAIN, RED QUINOA contient au total 378 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 4.4g de graisses et 68.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients