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PREMIUM GRADE GOLDEN SUSHI QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories404kcal / 100g
Protéines13.3g16.2% de l'énergie
Lipides8.9g10.8% de l'énergie
Glucides60g73.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.2g
Protéines
13.3g (16.2%)Lipides
8.9g (10.8%)Glucides
60g (73.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories404kcal
Protéines13.3g
Lipides8.9g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche96minutes
🧘♀️Yoga144minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM GRADE GOLDEN SUSHI QUINOA apporte 404 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 8.9g de lipides et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients