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PREMIUM GRADE GOLDEN SUSHI QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein13.3g16.2% der Energie
Fett8.9g10.8% der Energie
Kohlenhydrate60g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.2g
Protein
13.3g (16.2%)Fett
8.9g (10.8%)Kohlenhydrate
60g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein13.3g
Fett8.9g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM GRADE GOLDEN SUSHI QUINOA 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 8.9g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten