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PERU FOOD, WHOLE ROASTED BARLEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines18.2g21.1% de l'énergie
Lipides34.1g39.5% de l'énergie
Glucides34.1g39.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.4g
Protéines
18.2g (21.1%)Lipides
34.1g (39.5%)Glucides
34.1g (39.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines18.2g
Lipides34.1g
Glucides34.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines36%
Lipides totaux52%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PERU FOOD, WHOLE ROASTED BARLEY contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 34.1g de graisses et 34.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients