Other Grains & Seeds
PEARL BARLEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines11.4g12.5% de l'énergie
Lipides2.9g3.2% de l'énergie
Glucides77.1g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.4g
Protéines
11.4g (12.5%)Lipides
2.9g (3.2%)Glucides
77.1g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines11.4g
Lipides2.9g
Glucides77.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEARL BARLEY contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 2.9g de graisses et 77.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients