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PEARL BARLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein11.4g12.5% der Energie
Fett2.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate77.1g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
11.4g (12.5%)Fett
2.9g (3.2%)Kohlenhydrate
77.1g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein11.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate77.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEARL BARLEY enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 2.9g Fett und 77.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten