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ORGANIC WHITE QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories372kcal / 100g
Protéines14g16.5% de l'énergie
Lipides5.8g6.8% de l'énergie
Glucides65.1g76.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.9g
Protéines
14g (16.5%)Lipides
5.8g (6.8%)Glucides
65.1g (76.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories372kcal
Protéines14.0g
Lipides5.8g
Glucides65.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC WHITE QUINOA apporte 372 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 5.8g de lipides et 65.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients