Other Grains & Seeds

ORGANIC SUN-DRIED TOMATO & BASIL QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g17.4% de l'énergie
Lipides3.6g4.4% de l'énergie
Glucides64.3g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.2g
Protéines
14.3g (17.4%)
Lipides
3.6g (4.4%)
Glucides
64.3g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides3.6g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC SUN-DRIED TOMATO & BASIL QUINOA contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 3.6g de graisses et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C