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ORGANIC SUN-DRIED TOMATO & BASIL QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g17.4% de la energía
Grasas3.6g4.4% de la energía
Carbohidratos64.3g78.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
14.3g (17.4%)
Grasas
3.6g (4.4%)
Carbohidratos
64.3g (78.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos64.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC SUN-DRIED TOMATO & BASIL QUINOA proporciona 357 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 64.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C