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ORGANIC, QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories362kcal / 100g
Protéines14.9g17.5% de l'énergie
Lipides4.3g5.0% de l'énergie
Glucides66g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.2g
Protéines
14.9g (17.5%)Lipides
4.3g (5.0%)Glucides
66g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories362kcal
Protéines14.9g
Lipides4.3g
Glucides66.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines30%
Lipides totaux7%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC, QUINOA apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 4.3g de lipides et 66g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients