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ORGANIC CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines20g21.4% de l'énergie
Lipides30g32.2% de l'énergie
Glucides43.3g46.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.3g
Protéines
20g (21.4%)Lipides
30g (32.2%)Glucides
43.3g (46.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines20.0g
Lipides30.0g
Glucides43.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines40%
Lipides totaux46%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CHIA SEEDS apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 30g de lipides et 43.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients