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ORGANIC CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories409kcal / 100g
Protéines18.2g20.0% de l'énergie
Lipides31.8g35.0% de l'énergie
Glucides40.9g45.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.9g
Protéines
18.2g (20.0%)Lipides
31.8g (35.0%)Glucides
40.9g (45.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories409kcal
Protéines18.2g
Lipides31.8g
Glucides40.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines36%
Lipides totaux49%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga146minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC CHIA SEEDS contient au total 409 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 31.8g de graisses et 40.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Fiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients