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ORGANIC BARLEY GRITS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories354kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides2.1g2.4% de l'énergie
Glucides72.9g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)
Lipides
2.1g (2.4%)
Glucides
72.9g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories354kcal
Protéines12.5g
Lipides2.1g
Glucides72.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BARLEY GRITS contient au total 354 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 2.1g de graisses et 72.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium