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ORGANIC BARLEY GRITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett2.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate72.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
2.1g (2.4%)Kohlenhydrate
72.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein12.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC BARLEY GRITS enthält insgesamt 354 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 2.1g Fett und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten