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KIWICHA AMARANTH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories377kcal / 100g
Protéines13.5g15.9% de l'énergie
Lipides7.1g8.3% de l'énergie
Glucides64.5g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.1g
Protéines
13.5g (15.9%)
Lipides
7.1g (8.3%)
Glucides
64.5g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories377kcal
Protéines13.5g
Lipides7.1g
Glucides64.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux11%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes
🌿
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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KIWICHA AMARANTH contient au total 377 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 7.1g de graisses et 64.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C