Other Grains & Seeds
INCAGEN, QUINUA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines14.1g16.8% de l'énergie
Lipides5.9g7.0% de l'énergie
Glucides64.1g76.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.1g
Protéines
14.1g (16.8%)Lipides
5.9g (7.0%)Glucides
64.1g (76.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines14.1g
Lipides5.9g
Glucides64.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INCAGEN, QUINUA contient au total 368 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 5.9g de graisses et 64.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients