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FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories542kcal / 100g
Protéines16.7g19.1% de l'énergie
Lipides41.7g47.6% de l'énergie
Glucides29.2g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.6g
Protéines
16.7g (19.1%)Lipides
41.7g (47.6%)Glucides
29.2g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories542kcal
Protéines16.7g
Lipides41.7g
Glucides29.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines33%
Lipides totaux64%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 542 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo62minutes
🚶♂️Marche129minutes
🧘♀️Yoga194minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FLAX SEEDS indiquent 542 calories pour 100g. Ce produit offre 16.7g de protéines, 41.7g de lipides et 29.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients