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FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías542kcal / 100g
Proteínas16.7g19.1% de la energía
Grasas41.7g47.6% de la energía
Carbohidratos29.2g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
16.7g (19.1%)Grasas
41.7g (47.6%)Carbohidratos
29.2g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías542kcal
Proteínas16.7g
Grasas41.7g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas33%
Grasas totales64%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 542 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo62minutos
🚶♂️Caminar129minutos
🧘♀️Yoga194minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FLAX SEEDS muestra 542 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 41.7g de grasas y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes