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EILLIEN'S, BROWN FLAXSEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines18.8g21.5% de l'énergie
Lipides34.4g39.3% de l'énergie
Glucides34.4g39.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
18.8g (21.5%)
Lipides
34.4g (39.3%)
Glucides
34.4g (39.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines18.8g
Lipides34.4g
Glucides34.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines38%
Lipides totaux53%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EILLIEN'S, BROWN FLAXSEED apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 34.4g de lipides et 34.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A