Other Grains & Seeds
EILLIEN'S, BROWN FLAXSEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein18.8g21.5% der Energie
Fett34.4g39.3% der Energie
Kohlenhydrate34.4g39.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
18.8g (21.5%)Fett
34.4g (39.3%)Kohlenhydrate
34.4g (39.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein18.8g
Fett34.4g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein38%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EILLIEN'S, BROWN FLAXSEED 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 34.4g Fett und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten