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DELLA NATURA, WHITE QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines14g17.2% de l'énergie
Lipides4.7g5.8% de l'énergie
Glucides62.8g77.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.5g
Protéines
14g (17.2%)
Lipides
4.7g (5.8%)
Glucides
62.8g (77.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines14.0g
Lipides4.7g
Glucides62.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines28%
Lipides totaux7%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DELLA NATURA, WHITE QUINOA apporte 349 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 4.7g de lipides et 62.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A