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CHIA SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines14.7g16.1% de l'énergie
Lipides32.4g35.5% de l'énergie
Glucides44.1g48.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.2g
Protéines
14.7g (16.1%)Lipides
32.4g (35.5%)Glucides
44.1g (48.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines14.7g
Lipides32.4g
Glucides44.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines29%
Lipides totaux50%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CHIA SEED indiquent 500 calories pour 100g. Ce produit offre 14.7g de protéines, 32.4g de lipides et 44.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients