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CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories533kcal / 100g
Protéines20g23.1% de l'énergie
Lipides33.3g38.5% de l'énergie
Glucides33.3g38.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
20g (23.1%)Lipides
33.3g (38.5%)Glucides
33.3g (38.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories533kcal
Protéines20.0g
Lipides33.3g
Glucides33.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines40%
Lipides totaux51%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche127minutes
🧘♀️Yoga190minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CHIA indiquent 533 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 33.3g de lipides et 33.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients