Other Grains & Seeds
BOIL-IN-BAG 100% TRI-COLOR QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines13.3g17.6% de l'énergie
Lipides6.7g8.9% de l'énergie
Glucides55.6g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.6g
Protéines
13.3g (17.6%)Lipides
6.7g (8.9%)Glucides
55.6g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides55.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BOIL-IN-BAG 100% TRI-COLOR QUINOA apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 6.7g de lipides et 55.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients