Other Grains & Seeds
BOIL-IN-BAG 100% TRI-COLOR QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas13.3g17.6% de la energía
Grasas6.7g8.9% de la energía
Carbohidratos55.6g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.6g
Proteínas
13.3g (17.6%)Grasas
6.7g (8.9%)Carbohidratos
55.6g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas13.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos55.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOIL-IN-BAG 100% TRI-COLOR QUINOA revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 6.7g de lípidos y 55.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes