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BOB'S RED MILL, ORGANIC RED QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories362kcal / 100g
Protéines10.6g12.0% de l'énergie
Lipides3.2g3.6% de l'énergie
Glucides74.5g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
10.6g (12.0%)Lipides
3.2g (3.6%)Glucides
74.5g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories362kcal
Protéines10.6g
Lipides3.2g
Glucides74.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BOB'S RED MILL, ORGANIC RED QUINOA apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 3.2g de lipides et 74.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients